Hypnotherapie behandeling in Utrecht
Hypnotherapie in Centrum Hypnotherapie Utrecht
🌿 Centrum Hypnotherapie Utrecht – Specialist in Hypnotherapie behandeling en Opleiding
Centrum Hypnotherapie Utrecht is onderdeel van Centrum Hypnotherapie Nederland, een landelijk erkend centrum met jarenlange ervaring in het opleiden van hypnotherapeuten en het begeleiden van cliënten met diverse klachten.
Bij Centrum Hypnotherapie Utrecht kun je terecht voor professionele hypnotherapie, zowel live op locatie in Houten als online. Daarnaast bieden wij 5-daagse online audiotrajecten waarmee je zelf kunt werken aan persoonlijke groei en herstel.
Onze behandelingen zijn geschikt voor zowel kinderen als volwassenen. In de meeste gevallen is één sessie van 1,5 uur al voldoende om merkbaar resultaat te ervaren.
Wij mogen met trots zeggen dat wij tot de nummer 1 hypnotherapiepraktijken van Nederland behoren. Dat danken wij aan onze gespecialiseerde aanpak, onze persoonlijke begeleiding en onze erkenning als opleidingscentrum voor hypnotherapeuten op elk niveau.
Wat we doen
Stress & Emotie
Bij Centrum Hypnotherapie Utrecht helpen we je om spanning, stress en emotionele blokkades los te laten. Met onze persoonlijke, resultaatgerichte hypnotherapiesessies is er snel verschil in rust, focus en emotioneel welzijn.
Stress en overspanning: hoofdpijn, spierpijn, vermoeidheid, prikkelbaarheid
Angst en paniek: hartkloppingen, ademhalingsproblemen, sociale terugtrekking, faalangst
Somberheid of depressieve gevoelens: verlies van interesse, lage energie, verdriet, negatieve gedachten
Slaapproblemen: moeilijk inslapen, vroeg wakker worden, onrustige slaap
Tics: onwillekeurige bewegingen of geluiden, erger bij spanning of stress
Emotionele uitbarstingen: boos worden, huilbuien, moeite met emoties reguleren
Leefstijl & Gewoonten
Bij Centrum Hypnotherapie Utrecht ondersteunen we je bij het veranderen van gewoonten en het versterken van een gezonde leefstijl. Met gerichte hypnotherapiesessies werk je stap voor stap aan blijvende gedragsverandering, zodat je meer energie, focus en motivatie ervaart.
Verslavingen: roken, alcoholgebruik, drugsgebruik, overmatig gamen, snoepen
Ongezonde gewoonten: nagelbijten, uitstellen van taken, overmatig piekeren, impulsief gedrag
Energieniveau verbeteren: constante vermoeidheid, futloosheid, gebrek aan motivatie
Motivatie bij gedragsverandering: moeite met gezonde voeding, sporten of nieuwe routines volhouden
Gewichtsbeheersing: moeite met afvallen of vasthouden van gezonde leefstijl
Persoonlijke Groei & Mindset
Bij Centrum Hypnotherapie Utrecht helpen we je persoonlijke blokkades los te laten en je mindset te versterken. Met hypnotherapie werk je aan meer zelfvertrouwen, focus en veerkracht, zodat je gemakkelijker je doelen kunt bereiken en obstakels overwint.
Zelfvertrouwen en zelfbeeld: onzekerheid, faalangst, perfectionisme, sociale terughoudendheid
Focus en concentratie: snel afgeleid, moeite met plannen, studiemoeilijkheden, werkstress
Emotionele veerkracht: slecht omgaan met tegenslag, overgevoelig voor kritiek, burn-outklachten
Persoonlijke ontwikkeling: moeite met keuzes maken, vastlopen in patronen, gebrek aan richting
Belemmerende overtuigingen doorbreken: “ik kan het niet”, negatieve denkpatronen, onzekerheid
Maak zelf online je afspraak
Zo helpen we je van je klachten af
Bij een sessie in de praktijk doorlopen we in +/- 1.5 uur samen een aantal stappen:
Intakegesprek: We maken kennis en bespreken je doelen, obstakels en verwachtingen. We stellen vragen om inzicht te krijgen in je achtergrond en specifieke problemen.
Voorbereiding: We zorgen ervoor dat je je op je gemak voelt en leggen je uit wat je kunt verwachten tijdens de sessie.
Inductie: We helpen je in deze fase geleidelijk te ontspannen en in een staat van sterke focus te komen.
Diepgaande Hypnose: We helpen je in een staat van focus te komen. In deze staat zullen we samen de kern van je klachten aanpakken.
Het veranderwerk: Met hypnotherapie werken we onder andere met ontspanning, innerlijke kind healing, regressie en het herkaderen van gedachten.
Afsluiting en Terugkeer: We begeleiden je rustig weg van de focus en terug naar een neutrale staat.